Corporate Meditation

In einer permanent beschäftigten Welt der Wirtschaft wird wahrhaftige Entspannung völlig vernachlässigt. Der Mensch ist extremem Leistungsdruck ausgesetzt, dem er nur schwer standhält. Anstatt Pausen und Freizeit effektiv zu nutzen um Abstand zur Anspannung zu gewinnen, sind die Gedanken ständig unter Hochspannung.

  • “Ich muss noch so viel tun.”
  • “Ich mach lieber keine Pause, sonst schaff ich das nie.”
  • “Ich hätte eigentlich gestern schon damit fertig sein müssen.”

Solche Gedanken kennen wir alle. Wir sind uns dabei nur nicht bewusst, dass es nicht die Umstände, sondern diese Gedanken sind, die Stress in unserem Körper verursachen. Dies führt zu Überforderung und frühzeitiger Erschöpfung. Das Gehirn ist wie ein Muskel – wird es nicht immer wieder entspannt lässt seine Kraft rapide nach. Ruht es allerdings zwischendurch – ist es für lange Zeit unglaublich leistungsstark.

“In der Ruhe liegt die Kraft” Konfuzius

Durch Meditation wird das Bewusstsein gefördert. Das Wahrnehmen der Gedanken ist dabei ein wesentlicher Schritt, der sich automatisch einstellt. Dadurch kann Stress frühzeitig identifiziert und an der Wurzel beseitigt werden. Durch das beseitigen von Stress – oder anders gesagt, durch Entspannung – öffnet sich das Unterbewusstsein – die Quelle von Kreativität und schöpferischer Kraft. Aus dieser Quelle zu schöpfen bereichert den Alltag durch mehr Dynamik und Enthusiasmus am Arbeiten. Das wiederum wirkt sich direkt auf die Früchte jeder Arbeit aus.

Ein Geheimnis des Erfolgs wirtschaftsdominierender Unternehmen ist die Art ihrer Mitarbeiterführung. Sie bieten u.a. die Möglichkeit von Yogastunden, meditativen Entspannungen oder Fitnessmöglichkeiten während der Arbeit – um den kreativen Fluss zu fördern und Druck abzubauen. Dadurch fühlen sich die Angestellten freier und entwickeln mehr Freude an ihrem Arbeitsplatz.

Wenn Sie sich darauf einlassen, werden Sie staunen, wie die tägliche Praxis von Meditation Ihnen und Ihrem Unternehmen zu Gute kommt.

 

Verbessern Sie:

  • Konzentrationsfähigkeit
  • Kreativität
  • Leistungsfähigkeit
  • Teamfähigkeit
  • Produktivität
  • Arbeitsmoral

und verringern Sie:

  • Fehlzeiten, durch meist stressbedingte Krankheiten

Senken Sie den Druck und erhöhen Sie den Erfolg durch Meditation. Tun Sie etwas für ihre Firma, ihre Mitarbeiter und sich Selbst.

Treten Sie in Kontakt mit sich Selbst!